Hay actividades cotidianas que pueden dañar la vista.

¡Todo mundo propenso a quedarse ciego!

Las actividades diarias pueden afectar la visión, esto aunado a la falta de cuidados y falta de visitas médicas de cada persona.

La optometrista Ericka Ramos indicó  que la exposición en largo plazo a dispositivos móviles y aparatos electrónicos, así como las  corrientes de aire y las partículas de polvo  son de las principales causas de afectaciones en la vista, después de los padecimientos crónico degenerativos.

Indicó  que estos padecimientos  tiene entre sus caracteres la deshidratación de la conjuntiva y la córnea, a causa de la evaporación acelerada de lágrimas por el brillo de las pantallas o la exposición al polvo, por lo que dijo que se debe disminuir el uso de aparatos móviles y no exponerse directamente a las corrientes de aire en el exterior, así como al  acondicionado.

Dio a conocer también que entre los síntomas que se  presentan al ser estos las razones de la afectación , se encuentran  el ardor en los ojos, ojos rojos, comezón y lagrimeo, además de visión borrosa, pero también el llamado  ojo seco y dolor de cabeza.

Ericka Ramos  dijo que este tipo de afectaciones  se presentan con frecuencia en personas mayores de 45 años, debido a cambios del cristalino, lo que ocasiona alteraciones  que evitan el poder leer o percibir algunos objetos a distancia, por lo que recomendó a la población tomar  descansos  de 10 a 15 minutos por cada cinco horas de uso de teléfono celular, tableta o computadora, así como lubricar de manera constante los ojos.

Mencionó también que además de lo que cada uno debe hacer en casa, también se debe acudir de manera frecuente a las revisiones médica.

Fátima Franco Álvarez/Acayucan, Ver.

 

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