Se debe fomentar en los niños la actividad física

Es deber de los padres de familia fomentar en los niños la actividad física para mantener una buena salud.

La nutrióloga Karla Nabila Montané Alfonso señaló que después de que la pandemia ha dejado varias enfermedades al descubierto, mientras que ha potencializado otras debido a las secuelas que dejó, por ello se debe regresar a la sana alimentación y la actividad física de manera constante.

“Muchas personas al ver que perdieron familiares cercanos empezaron a tomar conciencia, a cuidar su alimentación, se dieron cuenta que si ellos no estaban bien alimentados eran más vulnerables a que la enfermedad los atacara más fuerte”, expresó la especialista.

Señaló que a raíz de eso se ha aumentado el número de personas que asisten a consultas para llevar un control de su alimentación, pues principalmente buscan contrarrestar las secuelas que les dejó la enfermedad, pues además de problemas para respirar también han tenido otras consecuencias, como la gastritis, lo que les ocasiona que no toleren los mismos alimentos de antes.

Recalcó que es tarea de los padres de familia el educar a sus hijos en temas de cuidado alimenticio para evitar la comida chatarra, además de fomentar el hábito el ejercicio y evitar que pasen mucho tiempo en el celular pues ocasiona sedentarismo. 

Fátima Franco Álvarez/Acayucan, Ver.