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Salud

Alimentos que debes comer después del ejercicio

Estos alimentos ayudan a la recuperación más rápida del cuerpo, disminuyen los dolores musculares y lo preparan para entrenamientos futuros.   AGENCIAS   El ejercicio es una de las actividades físicas que más consume energía y líquidos, por lo que el verdadero trabajo duro viene después de terminar con las rutinas. La etapa de recuperación surte efectos más acelerados cuando al cuerpo se le ...

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Actividades con mayor y menor riesgo de contraer el COVID-19

AGENCIAS   La asociación conformó un grupo de 14 especialistas expertos en salud pública, epidemiología y enfermedades infecciosas para diseñar una clasificación de acuerdo con las actividades diarias que cada persona realiza. Determinaron que las actividades de mayor riesgo de contagio serían acudir a un gimnasio, a un buffet en interiores, asistir a eventos multitudinarios como conciertos, misas y ceremonias. ...

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Obesidad complica defensa del cuerpo contra COVID-19

AGENCIAS Un estudio publicado en la revista Endocrinology, señala que la obesidad genera que la respuesta del sistema inmunológico sea hiperactiva frente a un contagio de coronavirus, lo cual provoca que sea difícil que el cuerpo reaccione frente a una enfermedad. Los especialistas encargados en la investigación, han reconocido que los hallazgos de los estudios muestran la importancia de entender cómo ...

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El verdadero origen de las conchas de pan

AGENCIAS   Las conchas de pan tienen una historia maravillosa y me parece pertinente compartir contigo lo que se sabe acerca de ella. Es el mes perfecto para celebrar todas las delicias mexicanas. Se dice que cuando Porfirio Díaz era presidente de México muchos panaderos italianos y franceses migraron, trayendo con ellos el trigo. Mismo ingrediente que comenzó a usarse para hacer pan en el país; poco ...

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El alimento que funciona para tener mejor sexo

AGENCIAS   El 53% de los participantes del estudio afirma que el desayuno es una comida importante y marca la actividad diaria. ¿Qué te apetece a primera hora de la mañana? Ese dato, aparentemente insignificante, aporta información sobre si eres una persona con altos ingresos, un buen amigo, un poco fiestero y, lo que es más importante para muchas personas, si ...

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Beneficios del aceite de oliva con limón

AGENCIAS   El aceite de oliva es una opción saludable que puedes utilizar en tus preparaciones, sin embargo, su uso va más allá de la cocina debido a sus propiedades nutricionales, si quieres conocer los beneficios de consumir aceite de oliva con jugo de limón en ayunas, en Menú te compartiremos la información. El aceite de oliva se extrae del fruto del olivo: la aceituna. Su sabor, aroma y textura son ...

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La mejor hora para tomar café

i tienes la costumbre de beber una taza de café a primera hora de la mañana, tal vez no sea el hábito más saludable para tu cuerpo. Aquí te contamos cuál es la mejor hora para disfrutar de esta bebida y obtener sus beneficios   AGENCIAS   El 85 por ciento de los mexicanos toman entre una y tres tazas ...

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Acercando a los abuelos a la tecnología

  A los abuelos hay mucho que agradecerles y aunque en su día vale la pena celebrarlos y hacerles sentir nuestro amor y aprecio, no debemos olvidarnos de ellos el restos del año y, una buena manera de estar en contacto es acercándolos a la tecnología, por ello te proponemos algunos consejos para hacerlo de la mejor manera. Muchos abuelos ya saben realizar funciones básicas ...

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Vetarán los quesos “tipo” manchego, gouda o parmesano en México

AGENCIAS   En 2021 ya no habrá quesos “tipo” manchego, gouda o parmesano en México debido al nuevo etiquetado frontal en alimentos modificado por la Secretaría de Economía a la Norma Oficial Mexicana (NOM) 051. Dicha modificación implica que entrará a partir de  abril de 2021 advierte que los productos imitación a aquellos protegidos con denominación de origen no deberán ...

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Las propiedades del limón amarillo y verde

AGENCIAS.- El limón es un fruto cítrico originario de Asia. En México se produce todo el año el limón verde, sin embargo, su temporada fuerte va de mayo a octubre, de acuerdo con un informe de la Secretaría de Agrícultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (SAGARPA). Por su parte, el limón amarillo —detalla la investigación— es exclusivamente de temporada y  ...

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